7 consejos para gestionar mejor el tiempo
Síguenos en Google News: UNPSEOCómo dice una frase muy popular: «La mala noticia es que el tiempo vuela, pero la buena noticia es que tú eres el piloto».
¿Te has preguntado cómo han llegado los actores, abogados, empresarios y exitosos para llegar a dónde están? No importa la forma en cómo lo veas, todas las personas disponen de 24 horas al día, el éxito para lograr algo en la vida se basa en cómo una persona administra su tiempo para lograr mucho más, haciendo el menor esfuerzo.
A continuación 7 consejos para gestionar mejor el tiempo y mejorar su capacidad de concentración y el logro de los objetivos:
Estructurar el día
La manera de cómo una persona estructura su día, es lo que va a determinar el éxito en sus tareas, se recomienda tener planes, tanto diarios como semanales, es importante disponer de un horario donde el tiempo de descanso esté incluido. Existen muchas aplicaciones en la actualidad que le permitirán distribuir su carga de trabajo de manera efectiva.
Priorizar
Mata tus tareas pendientes, dale prioridad a los trabajos que requieran mayor concentración, mayor importancia, de esta manera le ayudará a ganar tiempo para el desarrollo de las demás actividades que no requieran mucho esfuerzo.
Despierta temprano
Hay un dicho que dice: «El que madruga, Dios lo ayuda». Y esto es realmente cierto. Pero requiere de tu trabajo. Cuando despiertas temprano, haces que las tareas del día sean menos estresantes. Además, te permite tener una claridad de las futuras tareas.
Metas realistas
Deje de abrumarse con expectativas poco realistas, centrarse en el trabajo presente, despierta esa fortaleza y debilidad que posee. No te traces metas altas ya que podría desanimarte y esto haría que te estanques por falta de motivación. Sí tropiezas levántate con la misma convicción. Tómate un tiempo para meditar y pensar en lo que hiciste mal y en las cosas que debes cambiar para comenzar de nuevo.
Aprende a decir no
Si estás haciendo un trabajo y los demás te piden ayuda, tienes que darle prioridad a tu trabajo y decir que no, cuando no puedes. No aceptes compromisos que te llenen de estrés, no te agobies por las tareas de los demás. Pero también recuerda, evita estar ocupado siempre, ya que esto no es sinónimo de productividad o de éxito.
Deja las distracciones a un lado
Las distracciones muchas veces te permiten desviarse de las tareas que tienes delante, Y si esta tarea no la quieres hacer, es probable que la distracción te impide realizarla de manera satisfactoria. Por ejemplo, si necesitas hacer un ensayo de un tema que no te gusta, y en vez de centrarte en terminarlo te pones a ver televisión, es probable que no lo termines y se te acumule más trabajos pendientes. Además, el estrés que esto puede generar.
Eres dueño de tu tiempo
Para lograr el éxito se necesita empezar con pequeños pasos, administrar bien el tiempo un plan de acción para ejecutarlo de manera disciplinada recuerda todos poseen la misma 24 horas al día y lo que hace con estas horas es lo que va a determinar tu éxito a largo plazo.
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