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Mejores beneficios de una vida minimalista
Vida minimalista, probablemente hayas oído hablar de ella. Ser más consciente del medio ambiente y de tu tiempo, es un estilo de vida por el que cada vez se decantan más personas.
Eso no es sorprendente si se considera que la sustentabilidad juega un papel cada vez más importante en nuestras vidas. Una vida minimalista encaja perfectamente con eso. ¿Qué es y qué beneficios trae?
¿Qué es la vida minimalista?
La vida minimalista significa una existencia con pocas o ninguna posesión material. Tienes pocas cosas y te centras en las necesidades más básicas. Hay diferentes niveles de minimalismo, pero al final se trata de comprar solo lo que necesitas y así llevar una vida frugal.
Por cierto, también existe un nivel extremo de vida minimalista: el acaparamiento. Algunas personas toman este estilo de vida tan en serio que ya no tiran nada. ¿El resultado? caos en casa. Afortunadamente, la mayoría de la gente elige la media. Tienen menos problemas para tirar las cosas, pero tampoco prohíben por completo lo materialista.
¿Es el minimalismo realmente una cosa del pasado?
El minimalismo parece ser una tendencia moderna. Sin embargo, es un fenómeno que ha existido durante siglos. En tiempos prehistóricos, la gente era igualitaria. Esto significaba que todos eran iguales. Había poco que poseer.
En la Edad Media, esto cambió con las clases de sociedad. Surgieron diferentes clases en las ciudades, desde la élite hasta los pobres. Los ricos tenían ropa, tierra y ganado y los pobres prácticamente no tenían nada. Alrededor del siglo XIX, en un período de gran desarrollo tecnológico, aumentó la producción de todo tipo de cosas. El coche se fabricó por primera vez a principios del siglo XX. Eventualmente, más y más personas querían comprar cosas nuevas: comercio.
El origen del materialismo
A principios del siglo XX, la clase media creció. Y después de la Segunda Guerra Mundial, siguió un período de gran crecimiento económico. La gente empezó a comprar más cosas que en realidad no necesitaban. Además, la gente comenzó a comparar cada vez más sus posesiones con las de los demás. Para ser feliz, había que comprar algo mejor que los vecinos, amigos y parientes.
Sin embargo, esta mentalidad causó muchos problemas a las personas que simplemente no podían permitirse comprar productos. Pidieron préstamos que no pudieron pagar y se endeudaron. En el siglo XX surgió una sociedad que giraba en torno al materialismo, mientras la desigualdad entre ricos y pobres seguía aumentando.
Beneficios de la vida minimalista
Las personas que aborrecen la situación anterior son grandes fanáticos del minimalismo. Es la alternativa perfecta para que este colectivo viva de otra manera. Para ellos, este estilo de vida tiene un sinfín de beneficios. Los hemos enumerado para tu conveniencia.
Da más tranquilidad
Las personas forman un vínculo con lo que poseen. Cuando una persona mira un objeto, le da importancia. Al valorar varios artículos en la casa, el peso emocional se coloca en casi todos los lugares donde una persona mira. Sin embargo, a veces esta conexión mental puede volverse poco saludable y provocar estrés y ansiedad.
Por ejemplo, surge el miedo a perder ciertas cosas. Con un estilo de vida minimalista, este miedo no existe. Después de todo, la gente tiene poca o ninguna posesión de la que preocuparse. Esto da más paz mental. Los seguidores de un estilo de vida minimalista experimentan una mayor tranquilidad y nunca quieren volver a su antiguo estilo de vida.
Da sensación de libertad
A más bienes materiales, menos libertad. Eso puede sonar un poco loco, pero veamos en la práctica. La necesidad de comprar un auto nuevo significa que una persona se ve obligada a trabajar más horas en un trabajo con el que quizás no esté satisfecho.
O podría significar que alguien tiene que comprar el último teléfono cada año, perdiendo tiempo con amigos porque tiene que trabajar horas extras. A menudo, las personas usan cosas costosas para aumentar su estatus, pero olvidan que cuesta mucho dinero y, por lo tanto, tiempo.
Experimenta la verdadera libertad
Algunas personas se endeudan literalmente para rodearse de artículos caros como coches, relojes, ropa y todo tipo de aparatos electrónicos. Luego se lo muestran con orgullo a familiares y amigos. Piensan que esto aumenta su estatus, pero en realidad su deuda crece.
Por lo tanto, los partidarios de un estilo de vida minimalista creen que la propiedad convierte a las personas en ‘esclavas’.
Da menos estrés
Un escritorio ordenado es una mente ordenada. Es posible que hayas escuchado esta expresión antes. Cuantas más cosas hay sobre la mesa, más fácil es distraerse. Esto se aplica tanto a una oficina como a un hogar.
Recuerda: una casa desordenada es una vida desordenada. Cuantos más elementos ocupan espacio en la casa, más se siente como si las paredes se le acercaran. Esto provoca ansiedad y estrés. Deshacerte de estos objetos puede ayudar a reducir el estrés.
Vives más el momento
Como ‘esclavo de tu propiedad’ siempre estás trabajando. Tienes que pagar tus cuentas y ahorrar dinero para el pago inicial de ese auto nuevo. Renuncias a tu valioso tiempo por dinero trabajando y pagando por cosas que realmente no necesitas.
Claro, puedes disfrutar conduciendo, pero el tiempo que pasas con tu familia y amigos es precioso. ¿Ya no quieres ser esclavo de lo que tienes? Entonces el estilo de vida minimalista podría ser la solución. Es posible que tengas menos dinero, pero mucho más tiempo para pasar con las personas que amas.
Ahorras más dinero
Esta ventaja habla por sí misma. Cuanto menos compres, más dinero tienes. ¿Qué vas a hacer con el dinero ahora? Puedes ponerlo en una cuenta de ahorros y usarlo para jubilarte anticipadamente.
Pero también puedes viajar con el dinero y pasar más tiempo con amigos. Al deshacerte de cosas que no necesitas, tienes más dinero para gastar en los momentos y actividades que realmente quieres en lugar de darle importancia emocional a objetos que no son realmente importantes, dando importancia emocional a actividades con amigos y tiempo que pasar explorando el mundo y la vida misma.
Crees en ti mismo en vez de en las cosas
¿Necesitas lo último en ropa y tecnología para ser feliz? Si solo puedes sentirte bien vistiendo la mejor marca de ropa o el mejor auto de lujo, entonces hay un problema más profundo. No es una buena señal si solo te sientes cómodo con los objetos. Quienes optan por un estilo de vida minimalista ganan más confianza en sí mismos y ya no dependen de los productos.
¿Es el estilo de vida minimalista para ti?
Ahorrarás mucho más dinero con un estilo de vida minimalista, aunque por supuesto no es de lo que se trata. Después de todo, eliminas productos y dinero que no necesitas. Y con el dinero sobrante, es más fácil salir con amigos, pasar el rato con amigos y disfrutar de la vida.
Tu solo tienes una vida para vivir. ¿Preferirías pasar tu tiempo con personas que hacen que la vida sea más hermosa que trabajar para conseguir la última ropa o un teléfono? Entonces el estilo de vida minimalista es realmente algo para ti. Date cuenta de que al final de tu vida piensas más en tus seres queridos que en el tiempo que pasaste en el trabajo.
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